{"id":54,"date":"2020-10-15T16:28:33","date_gmt":"2020-10-15T14:28:33","guid":{"rendered":"http:\/\/sigridhubner-kolli.com\/?page_id=54"},"modified":"2021-08-24T18:29:11","modified_gmt":"2021-08-24T16:29:11","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/coaching\/","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"\t\t
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Qu\u2019est-ce<\/span><\/span> que c\u2019est le coaching ? <\/span><\/span><\/strong><\/span><\/h4>

\u00ab Le coaching est une fa\u00e7on d\u2019aborder vos souffrances sans entrer dans un process th\u00e9rapeutique. \u00bb <\/em>Sabine Asgedom\u00a0\u00a0<\/span>\u00a0\u00a0<\/span>\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><\/span><\/span><\/p>

Le point de d\u00e9part de votre accompagnement en coaching est votre demande formul\u00e9e dans le \u00ab ici et maintenant \u00bb. <\/span><\/span><\/p>

A partir d\u2019objectifs clairs et r\u00e9alisables identifi\u00e9s ensemble, votre accompagnement est taill\u00e9 sur mesure<\/strong> pour vous permettre d\u2019identifier et exp\u00e9rimenter tout au long du process des solutions concr\u00e8tes<\/strong> pour la probl\u00e9matique \u00e0 traiter et \u00e0 r\u00e9soudre. <\/span><\/span><\/p>

L\u2019accompagnement se d\u00e9roule g\u00e9n\u00e9ralement sur une dur\u00e9e courte (quelques semaines ou mois), c\u2019est pourquoi on parle aussi de \u00ab th\u00e9rapie br\u00e8ve \u00bb<\/strong>. <\/span><\/span><\/p>

Il s\u2019agit-l\u00e0 de deux \u00e9l\u00e9ments fortement diff\u00e9renciants compar\u00e9s au choix d\u2019entreprendre un process th\u00e9rapeutique qui travaille avec le pass\u00e9 du client et qui s\u2019\u00e9tend souvent sur une p\u00e9riode longue (plusieurs mois, voire plusieurs ann\u00e9es).<\/span><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Et le coaching syst\u00e9mique ?<\/span> <\/span><\/span><\/strong><\/h4>

Pour d\u00e9crire ce que c\u2019est le coaching syst\u00e9mique<\/strong>, j\u2019ai envie de faire appel \u00e0 votre imagination : c\u2019est une forme de danse entre deux partenaires qui id\u00e9alement s\u2019adaptent sans cesse l\u2019un \u00e0 l\u2019autre, dans la forme, la fluidit\u00e9 des mouvements, la dynamique, la r\u00e9alisation, l\u2019expression non-verbale\u2026 <\/span><\/span><\/p>

C\u2019est une danse plaisante sans pour autant exclure l\u2019effort, car il s\u2019agit de s\u2019adapter sans cesse \u00e0 la musique du moment. En comparaison avec d\u2019autres approches du coaching, le coaching syst\u00e9mique s\u2019appuie sur deux fondamentaux : <\/strong><\/span><\/span><\/p>

1) Le coach a la responsabilit\u00e9 du d\u00e9roul\u00e9 et du cadre d\u2019une s\u00e9ance. Il met \u00e0 disposition de son coach\u00e9 ses m\u00e9thodes, ses questionnements et ses outils adapt\u00e9s \u00e0 sa personnalit\u00e9 et sa probl\u00e9matique.
2) Le coach\u00e9 a la responsabilit\u00e9 du contenu. <\/span><\/span><\/p>

A partir de ces fondamentaux\/postulats s\u2019enclenche un processus de r\u00e9solution de votre probl\u00e9matique. <\/span><\/span><\/p>

Selon la vision syst\u00e9mique, ce processus interf\u00e8re dans 3 sph\u00e8res<\/strong> qui sont toujours li\u00e9es les unes aux autres : la sph\u00e8re professionnelle, organisationnelle et personnelle. <\/span><\/span><\/p>

Il ne s\u2019agit jamais seulement d\u2019une partie de votre vie qui est partie prenante dans ce qui est votre probl\u00e9matique. <\/span><\/span><\/p>

A souligner : dans ma posture de coach syst\u00e9mique, je ne donne en aucun cas des conseils. J\u2019ai un r\u00f4le de soutien pour que vous trouviez par vos propres moyens les solutions et r\u00e9ponses adapt\u00e9es \u00e0 votre probl\u00e9matique. <\/span><\/span><\/p>

C\u2019est parce que vous formulez vous-m\u00eame votre objectif<\/strong> et que vous vous mettez en action pour explorer les solutions identifi\u00e9es ensemble, vous obtenez un r\u00e9sultat maximum et durable. Et vous devenez responsable de vos choix et actions. <\/span><\/span><\/span><\/p>

Un autre objectif du coaching syst\u00e9mique est de ne pas cr\u00e9er de d\u00e9pendances entre le coach et son coach\u00e9<\/strong>. <\/span><\/span><\/span><\/p>

Dans le cadre de mon accompagnement, je vous propose toutes les cl\u00e9s pour pouvoir avancer en toute autonomie<\/strong> et pour me rendre, en quelque sorte, superflue.<\/span> <\/span><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Le coaching pourquoi ?<\/strong> <\/span><\/span><\/h4>

A quel moment faire appel \u00e0 un accompagnement en coaching ? <\/span><\/span><\/p>

Ma r\u00e9ponse est tr\u00e8s succincte : en particulier quand vous ne savez plus, ne savez pas, ne savez pas encore\u2026<\/span><\/span><\/p>

Tout en \u00e9tant pr\u00eat \u00e0 assumer la responsabilit\u00e9 de ses actions et \u00e0 vouloir dessiner son propre avenir, \u00e0 prendre sa vie en main pour trouver une r\u00e9ponse aux questions des 3 sph\u00e8res expliqu\u00e9es ci-dessous<\/strong> ou \u00e0 celles qui interviennent \u00e0 cheval entre elles : <\/span><\/span><\/p>

la sph\u00e8re professionnelle<\/strong><\/span><\/span><\/p>

\u2022 <\/span><\/span>comment faire face \u00e0 la perte de mon emploi ?<\/span><\/p>

\u2022 <\/span><\/span>comment me r\u00e9inventer professionnellement ?<\/span><\/p>

\u2022 <\/span><\/span>comment g\u00e9rer un conflit dans mon \u00e9quipe ?<\/span><\/p>

\u2022 <\/span><\/span>comment int\u00e9grer mon nouveau poste en pr\u00e9sentiel ou distanciel ?<\/span><\/p>

\u2022 <\/span><\/span>comment g\u00e9rer l\u2019arriv\u00e9e d\u2019un nouveau collaborateur ?<\/span><\/p>

\u2022 <\/span><\/span><\/span>comment affronter et g\u00e9rer le contexte actuel qui m\u2019impose de me s\u00e9parer d\u2019une partie de mes effectifs ?<\/span><\/span><\/p>

la sph\u00e8re organisationnelle<\/strong>
<\/span><\/span>\u2022 quel sens transmettre \u00e0 mes \u00e9quipes dans le contexte sanitaire actuel ?
\u2022 comment organiser le t\u00e9l\u00e9travail dans ma structure ?
\u2022 quelle organisation mettre en place pour rester comp\u00e9titif ?<\/span><\/span><\/span><\/p>

la sph\u00e8re personnelle<\/strong>
\u2022 comment trouver le bon \u00e9quilibre entre mon travail et ma famille ?
\u2022 comment prendre du recul dans le contexte sanitaire actuel ?
\u2022 comment mieux accepter les incertitudes du moment ?
\u2022 comment g\u00e9rer mes ados avec plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ?<\/span><\/span><\/p>

Je vous offre un espace confidentiel pour vous poser sereinement et faire le point. Venez me rencontrer ><\/a><\/span><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Mon approche<\/strong> <\/span><\/span><\/h4>

\u00ab\u00a0Le chemin se cr\u00e9e en marchant\u2026\u00bb\u00a0\u00a0\u00a0 <\/em> Antonio Machado <\/span><\/span><\/p>

Dans ma premi\u00e8re partie de vie professionnelle, j\u2019ai travaill\u00e9 dans un univers passionnant et mouvant \u00e0 la fois, la presse magazine grand public. J\u2019y ai c\u00f4toy\u00e9 des personnalit\u00e9s de la presse, des journalistes, des publicitaires, des cr\u00e9atifs, des profils de toute sorte\u2026<\/span><\/span><\/p>

J\u2019ai manag\u00e9 des \u00e9quipes avec implication et enthousiasme avec des hauts et des bas, vivant de pr\u00e8s le passage de l\u2019\u00e2ge d\u2019or de la presse vers le d\u00e9clin, avec des moments de crise, puis de transformation profonde. <\/span><\/span><\/p>

Plus d\u2019une fois, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 amen\u00e9e \u00e0 m\u2019interroger sur mon positionnement et mon identit\u00e9 professionnels, et \u00e0 traverser des p\u00e9riodes d\u2019interrogations profondes. <\/span><\/span><\/p>

Soutenue par un coach et un mentor (mes anges gardiens), j\u2019ai avanc\u00e9 sur ma route et j\u2019ai finalement d\u00e9cid\u00e9 de tourner la page d\u2019un secteur et d\u2019un m\u00e9tier que j\u2019affectionnais tant, pour tracer un nouveau chemin, me r\u00e9inventer et me reconvertir\u2026 <\/span><\/span><\/p>

Depuis plusieurs ann\u00e9es, je m\u2019\u00e9panouis en tant que coach & hypnoth\u00e9rapeute<\/strong> au quotidien dans la d\u00e9couverte de votre carte mentale, vos interrogations, vos probl\u00e9matiques, votre imagination pour co-construire vos solutions\u2026 <\/span><\/span><\/p>

Mon approche du coaching tranche avec l\u2019approche cognitive et psychanalytique des \u00e9coles de coaching fran\u00e7aises. Elle est r\u00e9solument cr\u00e9ative et structurante<\/strong> \u00e0 la fois, met l\u2019accent sur la solution, son exp\u00e9rimentation et l\u2019activation de vos ressources. Mon atout : compte tenu d\u2019une grande exp\u00e9rience dans des univers multiculturels, je suis \u00e0 m\u00eame de vous surprendre et de vous faire avancer gr\u00e2ce \u00e0 mon regard d\u00e9cal\u00e9<\/strong>. <\/span><\/span><\/p>

Concr\u00e8tement ?<\/strong> <\/span><\/span><\/p>

Avant la premi\u00e8re s\u00e9ance de coaching, je vous propose un \u00e9change pr\u00e9liminaire par t\u00e9l\u00e9phone. Ceci afin de bien cerner votre demande et de vous expliquer en quoi mon approche du coaching pourrait vous aider.<\/span><\/span><\/p>

Par la suite, chaque s\u00e9ance de coaching sera d\u2019une dur\u00e9e d\u2019une heure trente, se d\u00e9roulera dans un cadre strictement confidentiel<\/strong>, et avec un intervalle de dix \u00e0 quinze jours entre les s\u00e9ances. Leur nombre est variable en fonction de la probl\u00e9matique et de chaque coach\u00e9(e). <\/span><\/span><\/p>

Le coaching<\/strong> faisant partie des \u00ab th\u00e9rapies br\u00e8ves \u00bb<\/strong>, en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, un accompagnement de 6-8 s\u00e9ances<\/strong> permet d\u2019obtenir des r\u00e9sultats stables et install\u00e9s dans la dur\u00e9e. <\/span><\/span><\/p>

Qui j\u2019accompagne ?<\/strong> <\/span><\/span><\/p>

Je m\u2019adresse aux jeunes adultes et adultes et suis capable de travailler en 3 langues : fran\u00e7ais, allemand <\/strong>(ma langue maternelle), anglais<\/strong>. <\/span><\/span><\/p>

Comment ?<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>

Au plus pr\u00e8s de votre personnalit\u00e9 et de vos besoins, je compl\u00e8te mon approche syst\u00e9mique par d’autres outils :
\u2022 la Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
\u2022 le Dialogue Int\u00e9rieur
\u2022 la Pleine Conscience
<\/span><\/span><\/span><\/span>\u2022 le Process Communication Model (PCM)
\u2022 l\u2019Hypnose Ericksonienne<\/a> <\/span><\/span><\/p>

Profond\u00e9ment humaniste, je vous re\u00e7ois en m\u2019appuyant sur les valeurs suivantes : le respect, l\u2019ouverture, l\u2019authenticit\u00e9, le partage et la bienveillance. <\/span><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Pour quelles probl\u00e9matiques ? <\/span><\/span><\/strong><\/span><\/h4>

Mes principaux axes de travail<\/strong> sont :<\/span><\/span><\/span><\/p>

\u2022 Transition de carri\u00e8re
\u2022 Interrogation de positionnement professionnel
\u2022 D\u00e9veloppement de votre communication
\u2022 D\u00e9veloppement de votre leadership
\u2022 D\u00e9veloppement de l\u2019intelligence \u00e9motionnelle
\u2022 Gestion de conflit
\u2022 Gestion des \u00e9motions
\u2022 Gestion de stress
\u2022 Gestion des priorit\u00e9s
\u2022 L\u2019aide \u00e0 la prise de d\u00e9cision
\u2022 <\/span><\/span>Pr\u00e9paration d\u2019examens, de concours, pr\u00e9sentations professionnelles
<\/span><\/span><\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Vous souhaitez en savoir plus ?<\/span><\/p>\n

Contactez-moi depuis cette page <\/a><\/u><\/span>ou <\/span>au +<\/span>33 (0)6 13 42 45 19.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Qu\u2019est-ce que c\u2019est le coaching ? \u00ab Le coaching est une fa\u00e7on d\u2019aborder vos souffrances sans entrer dans un process th\u00e9rapeutique. \u00bb Sabine Asgedom\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Le point de d\u00e9part de votre accompagnement en coaching est votre demande formul\u00e9e dans le \u00ab ici et maintenant \u00bb. A partir d\u2019objectifs clairs et r\u00e9alisables identifi\u00e9s ensemble, votre accompagnement … Continuer la lecture de « Coaching »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"\nCoaching - Sigrid H\u00fcbner-Kolli<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/coaching\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Coaching - Sigrid H\u00fcbner-Kolli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Qu\u2019est-ce que c\u2019est le coaching ? \u00ab Le coaching est une fa\u00e7on d\u2019aborder vos souffrances sans entrer dans un process th\u00e9rapeutique. \u00bb Sabine Asgedom\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Le point de d\u00e9part de votre accompagnement en coaching est votre demande formul\u00e9e dans le \u00ab ici et maintenant \u00bb. A partir d\u2019objectifs clairs et r\u00e9alisables identifi\u00e9s ensemble, votre accompagnement … Continuer la lecture de « Coaching »\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/coaching\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sigrid H\u00fcbner-Kolli\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-24T16:29:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sigridhubner-kolli.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/7537652732-3.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin2031\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture est.\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/\",\"name\":\"Sigrid H\\u00fcbner-Kolli\",\"description\":\"Hypnose & Coaching\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/coaching\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"http:\/\/sigridhubner-kolli.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/7537652732-3.png\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/coaching\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/coaching\/\",\"name\":\"Coaching - Sigrid H\\u00fcbner-Kolli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/coaching\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-10-15T14:28:33+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-24T16:29:11+00:00\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/coaching\/\"]}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54"}],"version-history":[{"count":86,"href":"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":548,"href":"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54\/revisions\/548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sigridhubner-kolli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}